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产后10月,妈妈选择食物放轻松

        经过了孕期、哺乳期的各种饮食禁忌的妈妈,在宝宝满10个月时,总算可以选择自己心爱的食品了。因为这个时期母乳已不是宝宝摄取营养的主要来源,妈妈的乳汁只是宝宝吸收的一小部分,甚至可以完全断掉。一般来说,宝宝的健康已不会因妈妈的饮食而受影响了。但是,妈妈也要注意不要太贪吃,妈妈该注意自己体形恢复了。 

 

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