蹦床：适合年龄：8个月以上宝宝/开展地点：床、地板、厚垫上
玩法：
    1.还不会站立的宝宝,可以由爸爸妈妈托住两侧的腋窝，扶着站立起来。此时宝宝就会借力频频跳跃两脚，爸妈可借势帮助宝宝弹跳。
    2.对于已经会站立但不能独立跳跃的宝宝，爸妈可拿一个厚度10~20厘米的厚垫子，放在床上或地板上，由爸妈作示范引导宝宝学动物跳，如兔跳、猫跳等，然后爸妈拉着宝宝的手，让宝宝借力向上跳。
    3.对于已经可以进行独立跳跃的宝宝，父母可以在宝宝面前举起手，为宝宝设计一个高度，让宝宝以此为目标蹦跳。
益处：
    蹦床运动可以锻炼宝宝的弹跳力和平衡能力，能促进宝宝大脑的发育，有利于宝宝的健康成长。
怎样可以做的更好呢？
    在宝宝蹦床的同时，可以放一些节奏欢快的音乐，有助于培养宝宝的节奏感和乐感。有条件的话，可以为孩子准备专门的儿童蹦蹦床，对于小孩子的大脑更有宜，因为它能促进儿童左右脑的发育，多蹦更聪明。游乐场也有这样的蹦蹦床，在带孩子去玩的时候，不妨留一张动感的画面，拍一段快乐的视频吧。