当妈妈们没有时间应付缠人的宝宝时，通常会打开电视机，让孩子在嘈杂纷乱的电视广告和各种各样的电视节目中安静下来。可究 竟该不该让宝宝看电视？电视又会给他们的生活带来怎样的影响呢？对此存在两种截然不同的观点。

研究结果表明电视存在一系列此前未预料到的健康危险，因此专家建议对儿童每日看电视的时间进行限制，以遏止从肥胖、近视到早熟等一系 列健康问题。那么，家长该如何根据不同年龄段让孩子适当看电视呢？

• 

  时间：越少越好
  此时孩子更需要面对面交流，亲自探索 世界。可尝试接触电视，但一天不要超 过30分钟到1小时。
  内容
  内容不是特别重要，对此时的孩子来说， 电视节目新奇而又模糊不清。鲜艳、平 和、活泼、幽默都可以，孩子们在看时 往往会跟着唱呀跳呀，模仿或是拍巴掌。
  提醒
  在孩子看电视的时候呆在他们的左右， 以便随时对孩子提出的问题做出反应， 如果你只是需要休息一会儿或是折叠衣 服，干脆坐在宝宝身边。
  专家建议
  要按照你的愿望来形成孩子的习惯。

• 

  时间：尽可能少
  此时孩子看得越多越想看，保证看电视时间比例 最少，一天不超过１到２小时(包括电脑时间)。
  内容
  此时的孩子应看正面意义的内容，不应有反面意 义的内容，尤其不能有暴力内容。不能出现带有 偏见、有不好语言、使人恐惧的内容，尽量避免 接触商业 广告。
  提醒
  与孩子一起看，可以评价电视内容，有利于对孩 子进行教育，一旦遇到令人不愉快的内容也可以 立刻终止。
  专家建议
  可提出你的建议后再让孩子们选择看什么或看多 长时间，时间快到时，提醒他们下面该做的事情。

• 

  时间：尽可能少
  每天１～２个小时以内 此时的孩子希望看电视及玩电脑时间的 越长越好，父母不能任由他们随心所欲。
  内容
  避免暴力和商业广告等。选择好的人物， 关于个体、自然和文化的有价值的信息， 有教育意义的内容以及关于生活方面的 启示，如独立、克服困难、责任心等。
  提醒
  和孩子一起看电视，会让他收获更多。 看广告时，你可以给他解释，广告就是 用来使你想买各种各样东西的。
  专家建议
  电子娱乐不是孩子打发时间的唯一选择， 合适的书籍、艺术类项目、拼接玩具等 都是很好的选择。

有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提醒：学龄前儿童看电视更要养成良好习惯，否则，会给身体带 来危害，因此父母不得不知儿童看电视的10大禁忌。

一、忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易 使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响 学习等其它活动的正常进行。 学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二、忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏 幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐 度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低， 晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把 孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
三、忌音量过高
学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容 易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导 致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子 的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
四、忌光线过暗近
看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也 容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要 把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保 护视力的作用。
五、忌坐姿不正
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母 怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成 不良的坐姿习惯。

六、忌饭后即看
饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容， 形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动 一会儿后，再看电视为宜。
七、忌边吃边看
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消 化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
八、忌看武打凶杀内容的电视
学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身 心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社 会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
九、忌患电视孤独症
电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去， 儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常 的心理状态。
十、忌让孩子躺着看电视
躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。因而会造成 视觉模糊、视力下降、眼睛斜视和散光，而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等 不良后果。