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当前问题:怎样锻练身体机能 会员提问浏览 303 次 1 个回答

zuo723
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怎样锻练身体机能 提问时间：2008-9-6 3:35:06

各位好：我的宝宝已经出生４５天了．到医院去作产后检查告知我子宫后位并且夹宫不好（意思是以后打喷嚏容易漏尿）．想请问各位应该怎样锻练？谢谢．
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会员回答共 1 个回答

gaoqin
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回答时间：2008-9-9 1:01:15

锻炼PC肌，就是站立、仰卧等姿势，也可随时随地进行缩肛（提肛）运动，可以增加PC肌的弹性，对收缩子宫也有好处。

 

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