节后婴幼儿肠胃消化不良怎么办?这些方法你须知

2018-2-26 17:46| 发布者: 育婴小灵通| 查看: 2457

摘要: 春节假期热热闹闹地过完了,都说每逢佳节胖三斤,确实当面对色香味俱全的菜肴和众多零食时,人们常常会在不知不觉中吃下比平常更多的食物。这个时候孩子们也是油腻、冷饮、零食,该吃的不该吃的,统统吃进了肚子里, ...

春节假期热热闹闹地过完了,都说每逢佳节胖三斤,确实当面对色香味俱全的菜肴和众多零食时,人们常常会在不知不觉中吃下比平常更多的食物。这个时候孩子们也是油腻、冷饮、零食,该吃的不该吃的,统统吃进了肚子里,加上宝宝的肠胃功能本就脆弱,在经历了几天超负荷运转后,肠胃很容易产生问题,最普遍的就是导致消化不良、腹胀、腹痛、食欲不振等。走访各医院儿科也会发现,因为肠胃问题到医院就诊的孩子都会比平时增多不少。因此,节后调理宝宝肠胃成了家长们的重大任务,以避免节后饮食“后遗症”。

 

节后适当调理肠胃,最简单的做法就是清淡饮食。要注意减少一些肉类还有就是比较油腻的食物了,可以自己做一些果酱,不仅仅营养,而且还有很好的开胃调理肠胃的作用,此外,就是要注意少食多餐,不要一次性给宝宝吃太多东西,最好就是吃一些流质食物,比较容易消化。

另外,春节期间大鱼大肉的饮食,容易使人体内的膳食纤维逐渐流失,节后家长也应注重孩子膳食纤维的补充,搭配清淡的饮食帮助婴幼儿的肠胃慢慢恢复到正常状态。建议节后孩子的主食可以谷类粗粮为主,适量增加玉米、燕麦等成分,注意增加深色或绿色蔬菜的比例。

 


 

做好饮食调节这一步,家长可以同时给孩子适当服用些妈咪爱益生菌。妈咪爱在调节肠道菌群平衡的同时,可有效缓解肠道不适。每1袋妈咪爱益生菌中会含有1.5亿个活性菌,其主要成分为枯草杆菌R179和屎肠球菌R026两种活性益生菌。枯草杆菌R179有强大的“生物夺氧”能力,可在肠道内大量消耗氧气,造成肠道缺氧环境,利于有益菌生长,并可分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,另一成分屎肠球菌R026,能通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素,抑制有害菌的定植和繁殖。服用后可促进宝宝肠道消化吸收能力的恢复。

 

妈咪爱益生菌还包含了乳酸钙、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种婴幼儿身体发育所需的维生素和微量元素,能为宝宝生长发育提供更好的营养,增强宝宝身体抵抗力。

其实,由于婴幼儿的肠胃功能发育还不完善,在日常饮食中一定要养成好的饮食习惯以及饮食规律,即便是过节期间家长也该格外注意,毕竟肠胃受伤后势必是影响到孩子的发育,当问题发生后在解决也颇有点亡羊补牢的意思。 


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