宝宝消化不良症状巧应对,健康饮食原则不可少

2018-2-9 15:03| 发布者: 育婴小灵通| 查看: 2622

摘要: 眼下就是春节,繁忙了一年的家长终于可以休个假,带着宝宝走走亲戚,到处玩玩转转,大吃大喝一阵儿了!然而,在享受长假快乐的同时,生活作息难免会相对不太规律,加之孩子本就脆弱的肠道,很容易出现腹泻、便秘等消化 ...

眼下就是春节,繁忙了一年的家长终于可以休个假,带着宝宝走走亲戚,到处玩玩转转,大吃大喝一阵儿了!然而,在享受长假快乐的同时,生活作息难免会相对不太规律,加之孩子本就脆弱的肠道,很容易出现腹泻、便秘等消化不良疾病。

 

 

“吃”出来的病

春节期间,家人、朋友间的聚会必不可少。欢聚之时,餐桌上鱼肉等也是顿顿不离,美食当前宝宝总免不了要多吃很多妈妈认为这些都是有营养的好东西,再加上过年就应该吃这样的食物,所以就会让孩子多吃。于是,一个不小心宝宝就消化不良了,再严重点甚至会上吐下泻

常见的“旅游病”

现在旅游过年逐渐成为一种潮流,但外出旅游时,由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化,很容易因为水土不服而引发腹泻,而且研究结果表明,旅行带来饮食和作息变化,会引起肠道菌群失调,肠道自有的益生菌短时间内急速减少,造成肠道免疫里下降。多重因素,使得腹泻成为假期“旅游病”的头名。特别是儿童因肠胃娇嫩,适应能力和抵抗力较弱,更易因环境变化到导致腹泻等肠道疾病。

节日期间婴幼儿肠道保健知多点

对于三岁以内的宝宝来说,妈妈们最好多选用脂肪含量少的肉类及鱼、虾,或者不饱和脂肪酸含量较高的深海鱼、羊肉、鹅肉、鸭肉等。在吃了不容易消化的食物后,最好给宝贝多吃一些促进胃肠蠕动、能够尽快排毒的食物:如薯类、菌类、芹菜等;还要注意减少甜食,饮料的摄入。另外,在日常饮食中一定要养成好的饮食习惯,切忌暴饮暴食。 

若是选择旅游过年,出门在外必须特别注意饮食卫生,不要吃未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁饮料,应该喝质量可靠的瓶装纯净水。

 

 

除了以上需要注意的地方,家长可以家中常备,并适当给孩子服用些妈咪爱益生菌,其可以有效预防和治疗肠道疾病。孩子服用妈咪爱益生菌后,所含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,维持肠道在一个健康状态下。

妈咪爱中除了含有屎肠球菌、枯草杆菌等有益菌外,还含有维生素C、维生素B1、B2、B6、B12等。这些都是孩子生长发育所必需的营养成分。妈咪爱能够在根本上促进孩子肠道菌群平衡,促进消化吸收,有效避免消化不良、营养不良的发生,预防腹泻和便秘,真正帮助孩子更好地生长发育。

总之,春节是一个宝宝最容易生病或者发生意外伤害的时候。所以,各位宝宝的爸爸妈妈,在节日里一定要做好各方面的预防,让宝宝过一个健康的新年! 


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